Kurs: Kreative und fehlende Ressourcen

Kreative und fehlende Ressourcen

Aus der Seminar-Reihe: „Feldenkrais und Körperausdruck“

Eine Ressource ist jede persönliche Fähigkeit, ein Bereich des eigenen Körpers, eine Person, ein Ort, eine Handlung, die beruhigend wirkt. Die geistige Vergegenwärtigung einer Ressource ruft angenehme Veränderungen im Körper hervor. Feldenkrais- und gezielte Achtsamkeitsübungen dienen dem Finden positiver Empfindungen. Sie helfen, schwierige Gefühlszustände zu überwinden und nicht genutzte Ressourcen wiederherzustellen.

Termin: 1. Dezember 2018 10:00 – 14:00 Uhr
Kosten: 50 Euro