GEERDET SEIN und sich ZENTRIEREN - Wir beschäftigen uns mit dem Becken als Zentrum sowie mit den Muskeln entlang der Wirbelsäule.

VERBUNDEN SEIN und sich POSITIONIEREN
In diesem Kurs erkunden wir in der Funktion des Drehens die Verbindung der einzelnen Bereiche des Brustkorbes zur Bauchmuskulatur und den Streckmuskeln des Rückens und Nackens.

In den Funktionen des Rollens, Robbens, Kriechens und Krabbelns erweitern wir unseren Bewegungsradius, Bewegungsfreude und Neugierde. Der bewusste Einsatz von Bewegungseinschränkungen lässt uns sensibler werden für unsere Körpergrenzen. Uns innewohnende Stopp-Impulse und ebenso das Gespür für den Persönlichen Raum werden in ihrer Funktionalität und Bedeutung erkundet.