Kursplan & Preise

Meine Praxis befindet sich seit dem 8. Mai 2023 in neuen Räumlichkeiten in der Hermann-Hesse-Straße 2a, 01324 Dresden.

Hier finden Sie einen allgemeinen Überblick über meinen Kursplan und die Preise. Alle Termine meiner Kurse und Veranstaltungen, mit weiteren Informationen, finden Sie ab sofort in meinem neuen Veranstaltungskalender.

Samstagskurse

Seminarreihe „Feldenkrais und eine bewegungspsychologische Betrachtung der Muskeln“

Jeweils Samstag, 10.00 – 14.00 Uhr

In dieser Seminarreihe gebe ich Ihnen einen Einblick in die psychologische Funktion bestimmter Muskeln aus Erkenntnissen der Körperpsychotherapie „Bodynamic“. Im Rahmen der drei Feldenkrais-Lektionen in jedem Seminar können Sie in erkundender Weise die bewegungspsychologische „Spur aufnehmen“, um Ihr Fühlen, Denken und Bewegung neu zu betrachten und zu erleben.

Die Auflistung aller Seminarinhalte mit einer detaillierten Beschreibung finden Sie unter:
Neue Seminarreihe Feldenkrais 2025.

Meine Termine in 2025:

12.04.2025 GEERDET SEIN und sich ZENTRIEREN
07.06.2025 VERBUNDEN SEIN und sich POSITIONIEREN
16.08.2025 KÖRPERGRENZEN und sich RAUM GEBEN
04.10.2025 IN KONTAKT MIT ANDEREN SEIN und sich HALTEN
06.12.2025 GANZHEITLICH WAHRNEHMEN und sich LASSEN

Preis pro Termin: 60 €

Anmeldung: Seminarreihe Feldenkrais

Kompaktangebot „Progressive Muskelrelaxation“

In Einzelarbeit begleite ich Sie, Ihre Fähigkeiten zur Selbstentspannung zu steigern. Sie erreichen Kompetenzen in der willkürlichen Kontrolle bestimmter Muskelgruppen.

Im Rahmen des Übungsfortschrittes wissen Sie mehr darüber, stressbedingten Erscheinungen durch aktive muskuläre Steuerung selbstwirksam entgegen zu treten. Sie lernen, zwischen dem Gefühl einer Erschöpfung und dem Empfinden einer körperlichen, psychischen Ruhe mit mentaler Wachheit zu unterscheiden. Es werden verschiedene Anwendungsmöglichkeiten für den Alltag erarbeitet. Darüber hinaus stelle ich Ihnen eine Form der PMR vor, welche innere Bilder nutzt, um denjenigen zu helfen, denen das körperliche Wahrnehmen schnell zu viel wird.

Dieser Kurs wird nicht von den Krankenkassen bezuschusst.

Preis pro Termin: 60 €

Anmeldung: Progressive Muskelrelaxation

Einzelsitzungen

Preis pro Einzelsitzung (60 min):

Die Teilnahme am Feldenkrais-Kurs oder einem anderen Seminar erfolgt in eigener Verantwortung und ersetzt keine Therapie oder schulmedizinische Behandlung. Die Teilnahme berechtigt nicht, anschließend selbst nach der Methode zu unterrichten.